TRAVESSIA DOS FORTES

A Travessia dos Fortes é o sonho de todo nadador de maratonas aquaticas.
Em seus 10 anos, a Travessia dos Fortes se consolidou como a principal maratona aquática do Brasil. São 3.600 metros nas águas da praia mais famosa do mundo: Copacabana. A prova foi criada, em 2001, pela Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA) e pelo Exército Brasileiro para incentivar jovens oficiais a praticar a modalidade. Já no primeiro ano 700 competidores, entre militares e civis, se lançaram mar adentro, e escreveram o primeiro capítulo dessa história que nesse ano comemorou 10 anos. Hoje o evento limita o numero de competidores a 2 500 atletas. Normalmente as inscrições se encerram no mesmo dia em que são iniciadas.
É ímportante ficar atento para a data da abertura das inscrições que ocorrem normalmente no mês de Março. É interessante fazer o  cadastro prévio no site da Ativo para agilizar a inscrição.
http://www.ativo.com

 
  A forma mais prática para participar desta prova é ir se preparando pelo menos 1 ano antes.
Nutricionista e preparador físico são imprescendíveis.
A prova é pura adrenalina desde a inscrição até o último segundo de braçadas.Tanto pela dificuldade dos 3 500m, quanto pela quantidade de participantes.
Nada se compara ao prazer de se nadar em mar aberto olhando para o Cristo Redentor. Emoção ímpar e inesquecível, a generosidade da natureza de Copacabana e o Cristo ao alto, são singulares.
Participei da Travessia dos fortes 2012 , gostei tanto que já estou me preparando para a de 2013.
Acredito que todo atleta de maratona em aguas abertas deve fazer pelo menos uma vez na vida a Travessia dos Fortes.

Nova temporada chegando

Bom dia meus queridos seguidores, estamos entrando no mês de setembro e já se iniciaram as maratonas aquáticas que se estenderão até o final do verão de 2011.
A primeira prova que a nossa academia participou foi nesse sábado próximo passado, onde a  PUC - HARMONIA , dominou os primeiros, segundos e terceiros lugares e  o geral tanto masculino quanto feminino de todas as categorias.
Dai vocês podem pensar, bom também, não haviam quase atletas. Pois é e qual o motivo de não se terem mais atletas de outras academias?
Eu vos respondo: Frio, chuva, dificuldades do mar super gelado nessa época do ano, travessias não é pra qualquer um, e volto a afirmar, nossa equipe é fantástica, por quê mesmo nas adversidades nos destacamos e não nos  intimidamos.

http://www.correrenadar.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=194:natacaoitapoa&catid=9:frontpage


Tai o link pra quem queira ver os resultados, e continuamos a nos preparar para a prova do próximno domingo que será em Itapoá - Pr. Avante Puc- Harmonia - Professor Jeferson
Até a próxima postagens que prometo trazer fotos do evento.

Travessia Ilha das Cabras.

Linda divina e maravilhosa a a paisgem do mar da Ilha das Cabras. Localizado em Camboriu - S.C.
A travessia foi organizada pela Sb5 eventos, muito bem estruturada, gente de responsabilidade, gostei muito.
Foram 2.200 m de muitas braçadas, mar estava um tanto agitado, nem parecia Camboriu, geralmente o mar naquela região é um tapete. Já na largada foi super difícil passar pelos caixotes pois a marola estava bem forte, depois dava uma acalmada até a primeira bóia, da segunda pra terceira bóia foi a parte mais dificultosa, pois a corrente jogava pra trás e em direção ás pedras, da terceira pra  quarta bóia foi mais tranquilo, até a entrada do funil foi bastant dificultoso por que nã ose tinha uma referência de direção, eram só prédios e prédios, a todo tempo tinha que dar uma paradinha para visualizar melhor a chegada. Sem contar que o óculos embaçava muito e tive que limpar várias vezes.

Largada 5ª Trav. Ilha das Cabras - Camboriu - SC

Sou eu no pódium hehehehehe

Talita super peixinho da Puc - Harmonia

Eu na corrida do Trabalhador - Camboriu - SC

Eu ai outra vez 3 º lugar

Cesar Kramas primeiríssimo lugar Puc Harmonia

Edson 12º lugar e Carlos 3 ° lugar - Puc -Harmonia

Adriana Zunino 2 º lugar Puc- Harmonia

Giovani chegando

Fazendo um balanço, foi uma travessia desafiadora, pois nunca antes havia feito o percurso de 2.200 m, até então foram todas de 1500m. Pra finalizar o primeiro de maio participei da maratona da corrida do trabalhador, corri 5000 m, o que também me trouxe muita satisfação, domingão de quebra de recordes, tanto em travessia quanto em corrida. Nas fotografias acima, vemos a nossa querida Talita que recebeu o troféu de primeiro lugar, a Adriana recebendo segundo lugar e eu que fiquei em terceiro. Parabéns a todos nossos atletas da Puc Harmonia que mais uma vez fizeram muito bonito, todos fomos ao pódium, oito atletas participando e trazendo oito pódium.

Travessia do Ribeiro Circuito Bombinhas Esportes 10 abril 2011

Encerrando o circuito da temporada de travessias da Bombinhas Esportes, ontem estivemos participando de mais uma prova no mar de Santa Catarina.
Competição muito bem organizada pelo Teco, a largada  foi na praia de Bombas em direção á Bombinhas, com chegada em frente ao restaurante Nickos.
O mar estava muito tranquilo, água fria, nadamos com roupas de borracha.
A Equipe mais linda do circuito trouxe 11 troféus, fizemos uma limpa.
Parabéns a todos os atletas que participaram, especial para a Maria Fernanda(30 -34) que estreou ontem e foi premiada com o primeiro lugar da categoria.Parabéns ao nosso querido treinador Jeferson que nos preparou tão bem para estas provas, parabéns a todos nós pelo bom desempenho na prova.
Seguem algumas fotos do evento, Um abraço a todos, semana que vem tem mais.

TRAVESSIA DE ENSEADA 20 Março 2011.

Mais uma travessia para ficar em nossas lembranças de aventura, persistência e teimosia.
Saímos ás 06:00 h da manhã de Kombi, sabíamos que a Br 376, estava interditada devido ás chuvas e havia uma demora de pelo menos 2 horas para passar a barreira.Não ficamos duas horas parados, ficamos tres horas e meia. Chegamos em Enseada logo após o meio dia, tempo de almoçar e ir pra beira da praia para  a largada dos 3000m. O mar estava um pouco revolto, mas pros atletas que fazem o percurso de 3000 isso não conta muito.

 Na foto o trajeto dos 1500m.
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No domingo foi a travessia dos 1500, mar extremamente calmo, liso, só tinha um pouco de correnteza na faixa da segunda pra terceira bóia.
Fiquei injuriada comigo mesma, pois eu tinha feito um plano de diminuir meu tempo de percurso pra pelo menos 38 min, e qual o quê, além de não diminuir o tempo, me enrolei toda na largada e fiz o trajeto em 54 min.Eu quero diminuir meu tempo, mas acontecem os contratempos. Mas eu sei o que é isso, falta de concentração e foco na prova, valeu a experiência na próxima não tem deérre que me atrapalhe....
Tirei o 9 º lugar da categoria por quê não tinha mais ninguém da minha categoria participando snifffff

SAUDE PÚBLICA

         - Leptospirose já fez 85 vítimas em Curitiba em 2010. Doença grave é provocada por bactéria eliminada na urina do rato, em especial nos períodos de chuva. Redação Bem Paraná (Essa doença grave, que é provocada por uma bactéria eliminada na urina do rato em especial nos períodos de chuva, já fez 85 vítimas na cidade em 2010. A maioria procurou assistência médica logo e conseguiu superar a doença, mas dezenove não tomaram o mesmo cuidado e morreram). http://www.bemparana.com.br/index.php?n=146884&t=leptospirose-ja-fez-85-vitimas-em-curitiba-em-2010, acessado em 15 de Março de 2011.


          - Publicado em fevereiro de 2011 porJoice Hasselmann. Desde o início do ano, quatro pessoas morreram vítimas da leptospirose em Curitiba e região metropolitana. Foram registrados 131 casos suspeitos, e 16 foram confirmados até esta sexta-feira. http://blogdajoice.com/joice/?p=22047, acessado em 15 de março de 2011.
    

         - Publicado em 11/02/2011 por Bruna Maestri Walter. Leptospirose mata 4 na Grande Curitiba. As chuvas registradas nas últimas semanas no Paraná colocaram os serviços de saúde em alerta devido aos riscos trazidos pela leptospirose. Nos últimos dois meses, pelo menos quatro pessoas morreram devido à doença em Curitiba e região metropolitana, duas na capital e duas em Colombo. http://www.gazetadopovo.com.br/vidaecidadania/conteudo.phtml?id=1095668, acessado em 15/03/2011.

          - Publicado em 13/01/2011 pelo CanalAgua. Pelo relatório da Secretaria de Estado da Saúde, Curitiba é a cidade que concentra o maior número de casos (106) e mortes (18), seguida dos municípios da região metropolitana: Colombo (19 casos e 4 mortes); Almirante Tamandaré (7 e 2); e São José dos Pinhais (7 e 1). Paranaguá, no Litoral do Estado, com 6 casos e 2 mortes, e Ponta Grossa, nos Campos Gerais, que também registrou 6 casos e um óbito, vêm na sequência. http://www.canalagua.com.br/noticias/ver/103-grandes-centros-urbanos-tem-mais-risco-para-a-leptospirose, acessado em 15/03/2011.


              Pderíamos passar o resto do dia repassando informaçãoes a respeito da doença, existe um fonte inesgotável na internet a respeito dela, mas o importante é buscar formas de prevenção, volto a frisar: Converse com o seu médico veterinário de confiança e peça informação a respeito dessa doença, essa a melhor forma de cuidar de seu animal e de sua familia, pois como vimos acima a leptospirose mata.


Dr º Marceal Moacir Campos Beltrani. -  Médico Veterinário

TRAVESSIA NOTURNA BOMBINHAS S.C.

Neste sábado participei da 3 ª Travessia Noturna de Bombinhas. Foram 1500 m de intensa emoção.

Um desafio e tanto que até a mim me surpreendeu. Não imaginei que conseguiria tão facilmente. Incrível a sensaçãode se nadar visualizando as estrelas no céu.
Muito bom, fantástico. Bem diferente de se nadar durante o dia onde se visualiza tudo muito melhor.

Achei ótimo, mesmo o mar estando "virado", me superei e nadei com respiração frontal;lateral conforme orientação do meu competente técnico Professor Jeferson,agradeço a ele as dicas e treinos, foi tudo tranquilo por que o escuro não me surpreendeu pois haviámos treinado com as luzes apagadas.
E como á noite não dá pra se ver nada no mar, só podia nadar e nadar, craw, peito, costas quando as cãimbras apertavam....

Enfim foi uma experiência muito gratificante. Amigos atletas nadadores de águas abertas, façam pelo menos uma travessia noturna, vocês vão adorar.